猴猴：阿木..今天天氣真好耶～
猴猴：這樣坐著看天空還不賴。
猴猴：來個洗刷刷！！
阿木：猴猴在吃ㄋㄟㄋㄟ唷？？？給阿木吃一顆吧！
猴猴： 我要自己吃。還有感覺背後陰風陣陣呢！！！！！！！！
（有看到阿BU嗎？）
阿猴的第六感好強唷。果真有個偷窺狂耶！！！
猴猴：哥哥幹嘛偷看猴猴洗澡？？？？？這樣不行唷！！！！
BUBU：猴猴不洗了唷！！好戲都還沒上場呢～～別走麻..................
家裡的偷窺狂有兩個，一個阿BU，一個阿木。
猴猴在哪洗刷刷都沒辦法盡興。
Archive for 九月 16th, 2009
老BU今天看來很悠閒麻～～～我們來變身一下
阿木：老BU～～變身公主
老BU：哈哈哈......阿木想要女兒想到瘋了
老BU：我要去變性啦？ （老BU驚！！！！！！！）
老BU：你說..你說...我哪裡像女生？又沒胸又沒翹臀！
老BU：我不要當公豬啦！！！
老BU：這什麼鬼東西？
老BU：人家明明是男的，還把人家搞成公主。真是夠了～～～～ （狂抓洩恨
）
阿木：老BU～～變身公主
老BU：哈哈哈......阿木想要女兒想到瘋了
老BU：我要去變性啦？ （老BU驚！！！！！！！）
老BU：你說..你說...我哪裡像女生？又沒胸又沒翹臀！
老BU：我不要當公豬啦！！！
老BU：這什麼鬼東西？
老BU：人家明明是男的，還把人家搞成公主。真是夠了～～～～ （狂抓洩恨
）
2009.9.16.
女兒發現她的房間門被人打開過，我看到家中垃圾多了一些我們從未買過的垃
圾食物袋子，這一定只有那位朋友孩子才最清楚，因為我一直都沒有給他零用
錢，所以他不可能自己去買垃圾食物。這些事情我都在放在心中不吭聲，結果
上課沒幾天下課時就不直接回家了，女兒看到他與朋友往mall的方向走去，結
果沒有多久他就與一位同學回來，那個同學鞋子一拖看到人也不會問候一聲就
直接往他房間去，他怎麼對我們家那樣熟悉，肯定之前他就來過。
因為開學要購買一些文具所以我馬上帶他去買，同時告訴他請他的同學先回
家，路上我就問他為甚麼下課不直接回家，他說朋友帶他去看要買的文具，我
告訴他說如果他有任何需要可以直接告訴我，他就是帶你去了他會買給你嗎？
他又為甚麼買了一包炸薯條，朋友的孩子告訴我說因為他父母不准他在外面買
零食，所以他就買了在外面解決了才回家，一大包的薯條吃完回家還吃不吃晚
餐，肯定是不可能的，我就告訴他說這種孩子連父母的話都不聽，同時他來此
地兩三年了沒有交到幾個朋友嗎？為甚麼與你立刻這樣麻吉，你不覺得有問題
嗎？我再三的勸戒他交朋友要慢慢來，要謹慎。我也舉女兒的例子告訴他說，
你現在看到在我們家出現的這幾位同學，父母會這樣放心讓她來我們家玩，這
都是經過兩年兩個家庭的交往，彼此都認可對方的家庭，別人才可能讓她的子
女到我們家來，否則誰敢讓自己的孩子去一個陌生人家。而你這位朋友家住那
裡、父母對他的關心程度、以及教養方式都有待商榷，今天他父母不准他帶外
食回家吃，卻又給他錢；不管他交友的情形，不管他對人的基本禮貌，這表示
這個家與我們有相當的差距，所以我覺得他是一個有問題的年輕人，現在他父
母不准他帶外食回家，所以他到我們家來解決，未來他父母不准他帶毒品回
家，是不是可以來我們家抽，你都要想清楚，朋友很重要沒有錯，但是選錯朋
友你會後悔一輩子的。
由於學校剛開學，一切還處於混亂當中何況他尚要上ESL課程，所以老師當然
對於這類的學生儘量都是用最淺顯的語言來與你溝通，讓他感覺這裡的課程沒
有甚麼？所以他很肯定他可以應付得來，因此想聖誕節回台灣與台灣的朋友歡
聚，他回不回去這與我無關，回去了可能還讓我更輕鬆些，否則天天料理三餐
也是很大的壓力，自己的女兒隨便餵餵有甚麼給她吃都可以，至於對於他我就
有一個責任要讓他吃好吃的健康。
傍晚因為沒有功課所以他就到房間看書，久久沒有聲音，原來是睡著了；吃完
晚飯休息一下可以上網與同學天南地北的聊，精神好的很，等到看到書時大概
周公又在呼喚他了，書真是一個很好的催眠劑，殊不知自己的程度還差的遠
呢？如何利用別人放假的時間趕快加油趕上，一付眼高手低的樣子真令人擔
心，所以我還需要找時間與他談談，讓他徹底了解自己的問題在那裡，如果真
認為只要到了國外來了，萬事都OK！那就大錯特錯了，看來我們還有很長的路
要走。
蕃薯的維他命E含量足足是糙米的兩倍
一、蕃薯 --- 強身健體的超級美食
中美洲的土著自古以來就以蕃薯為主食，一直到十六世紀才經由歐洲傳來東南亞, 在所有的薯類之中，蕃薯的維他命C含量最為豐富，即使在加熱以後，也不會被破壞掉。
就以維他命 E 的含量來說，蕃薯的維他命 E 含量足足是糙米的兩倍，同時也含有很多克服成人病不可缺少的鉀。黃色品種的蕃薯含有豐富的維他命B、胡蘿蔔素，對預防癌症的發生很有效果。蕃薯也含有很豐富的丙種纖維素，能消除膽固醇以及克服頑固的便秘；而且就算吃的量多一些，也不致引起腹瀉。我們在切蕃薯時流出的白色黏液，就是能夠使通便情形轉為良好的物質。
中藥有一種叫(補中益氣) 的藥方，這種藥方能夠幫助身體消化器的作用，使全身充滿力氣。蕃薯就具備有這種功能，使衰弱的身體恢復健康。
烤蕃薯所具有的藥效最強大，尤其是逢到胃腸衰弱，氣力衰退時，吃烤蕃薯最有功效。根據美國國立研究機構的最近報導，只要每天吃蕃薯、南瓜、胡蘿蔔一百公克 (指三樣合起來一百公克)，就可以防止肺癌。蕃薯所具有的蛋白鋂，抗氧化物質以及葉紅素，很受到注目。
二、蕃薯的健胃整腸方法
糞便長時間滯留於體內時，由於糞便發酵而產生的腐敗物質會滯留於腸內的緣故，它就會從腸壁進入血液裡面，而循環於體內。這種被汙染的血液，將招致種種叫人感到不愉快的症狀。那麼，為了防止便秘，且不損及健康，我們應該如何著手呢？
居住於新幾內亞的人，極少罹患便秘。他們的腸胃機能與消化能力都非常良好，他們的健康情形也比我們良好，秘訣就在他們的飲食生活。
新幾內亞的居民以蕃薯為主食。他們一天吃兩餐，每天吃五百公克的蕃薯，一天總共吃 一公斤 之多。因為，新幾內亞的居民多吃含食物纖維豐富的蕃薯，而排出大量糞便，所以他們不會罹患便秘，胃腸機能特別良好。
吃蕃薯的量不必限制對於新幾內亞人的飲食生活，或許我們不能全盤接受；不過，我們可以採取折衷方式，那就是所謂蕃薯斷食法。
必須準備的東西為----- 烤熟的蕃薯，以及少許的蕃茄、洋蔥等蔬菜。這種只吃蕃薯的 (斷食整腸法)，可以選在不上班的星期六或者星期天實行。只要一天就夠了。在這一天的三餐裡，必須總共吃 一公斤 以上的地瓜。分成三餐吃 (最好每一餐吃半公斤) ，再配以少許的蕃茄或者黃瓜、洋蔥之類就行了。
蕃薯最好採取烤的方法，不要吃蕃薯以外的食物。 採取這種健胃整腸斷食的翌日或第三天，將排出很多 (約 一公斤) 的糞便。如此重複吃幾次以後，就能夠消除便秘問題，胃腸機能與消化力就會變成良好。
可能有一部分不能排出大量糞便，而只能排出少許。這一類人的胃腸可能已經受到相當的傷害，不過，再重複幾次的 (蕃薯斷食法) 後，必定能夠好轉。不但能夠克服便秘，胃腸機能也能夠轉為良好。
三、採取 (蕃薯斷食法) 的收穫
(1) 不但治好便秘，小腹也平坦了
我的丈夫以及孩子都喜歡吃油炸物，以及油膩的東西。或許我也跟著他們一道吃的緣故吧，從去年的秋天開始，我就被便秘問題所糾纏。
為了克服便秘，從那時開始，我就開始多吃一些蔬菜，但是效果並不太良好。有時忘了吃蔬菜，又吃油炸物之後，接連三、四天都無法排便。逢到那種狀況，一整天都會感覺到非常的不舒服，頭部感到有些暈眩，吐氣有一股臭味，肚子也感到脹脹的。那時，我聽人家說，只要吃一整天(三餐)的烤蕃薯就可以清理腸胃，治好便秘，於是我想立刻實施。但是那一天我忙得一塌糊塗，騰不出時間烤蕃薯。正因為如此，早餐與午餐時，我只吃了一些沙拉。一直到翌日方才吃了連續三餐得烤蕃薯。在那一天，我大約吃了 一公斤 又兩百公克的蕃薯。
到了翌日早晨在吃了早餐之後，我的肚子就咕嚕咕嚕地響了起來，叫我急忙地趕到洗手間。在那一天後，我前後上了兩次的大號，這是以前不曾有過的現象。這以後，我每天都能夠按時排便，克服了叫人煩惱的便秘。為了防範便秘再度復發，每逢星期天 , 我都是吃三餐的烤蕃薯，在量的方面都超過 一公斤 。如此吃烤蕃薯五、六次? H? 寣A我
不但是便秘痊癒了，就連凸出的下腹部也縮了進去。
(2) 晚餐主食改為蕃薯，體重減輕了十斤
五年前，我從大學畢業後，幾乎在同時進入一家知名的公司服務。剛進入不久的那一段時期，因為很不習慣於那種工作，整天繃緊神經，以致與便秘結下不解之緣。在那一段時期裡，輕者每隔三天上一次大號，重則一星期方才上一次，所以一直都在服用輕瀉劑。
一直在三年前，我方才看到一本健康雜誌報導說，含豐富食物纖維的蕃薯能治好便秘。那時，我的便秘? 暋! D似乎對輕瀉劑產生了抗力，再也達不到以前的效果。我在求助無門之餘，只好去掉了晚餐的白飯，改吃大約五百公克的烤蕃薯。
我稍微灑了一些肉桂粉在烤蕃薯上面吃，同時也吃了少許的蕃茄與黃瓜。改為晚餐吃烤蕃薯以後，只經過兩三次，每天一早就能夠上大號。不但便秘遠離我而去，就連臉上長的面皰也逐漸減少。這兩年來，我都改為晚餐只吃烤蕃薯，想不到，在這兩年內，我的體重減輕了整整 十公斤 ！
四、吃蕃薯綜合料理防治疾病
預防胃癌 - 蕃薯、紅蘿蔔與牛奶綜合料理亞洲人所罹患的癌症，大約有60%屬於消化系統的癌症。近些年來，雖然罹患率已經降低了些，然而，它仍然是我們最大的威脅。這一道蕃薯，紅蘿蔔與牛奶的綜合料理，包含了對預防胃癌有預防效果的硫化物。
文章二:
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小心肝～肝臟亮紅燈的四個現象
注意！肝臟有問題，尤其是得了肝炎時，以下的四個現象， 不可以有任何一個現象是經常性的發作。 一、右上腹悶痛。 二、右後腰酸痛。 三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。 四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋。 肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有： ◎肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
有前述的任何一個現象，有經常性發作的，就要注意『肝』了！ |
6月去了三趟A380！午餐、下午茶、晚餐。一直懶得寫。
6月中去吃晚餐。
午餐人很少，晚餐超多人的。不先訂位就要靠運氣囉。
很喜歡一進去就大喊「歡迎登機」！！
駕駛艙～
晚上的燈光很浪漫吧。
不同國家的時鐘
亮晶晶的餐具。
美麗又華麗的吧台
好想喝紅酒唷
中午有商業午餐套餐，蠻划得來。
晚餐有點小貴呢。我都選一般套餐。（300左右的）
套餐沙拉、湯品！跟中餐差不多。味道都很不錯
沙拉很好吃。
晚餐多了這一盤。麵包、橄欄醬、鮪魚、橄欄油+黑醋。
餐包很不錯吃，很多空氣口。沾醬吃很不錯唷。
我點的主菜。起司飯球佐茄汁海鮮。
不負責任的爆漿起司～滿滿都是
牽絲的起司我的最愛
朋友點的咖哩黃金炸豬排
芝麻飯團。
甜點可以選冰淇淋或是蛋糕。冰淇淋很好吃
套餐飲料有咖啡和水果茶吧～有點忘了。
燈光變囉！！！空姐要出來服務了呢
小姐想喝什麼？有可樂、啤酒、咖啡、紅茶
他的啤酒很好喝。自己買不覺得好喝。
免費的啤酒+咖啡
店門口的櫥窗
已經兩個多月囉。我一直不想寫。哈哈
越來越懶。
A380 還蠻不錯。食物美味、空姐美麗、服務貼心。
有加收一成服務費唷。
店址：台北市汀州路三段168號