棒夠力

2009.11.27.

今天吃飯時與孩子們聊到你們一年要花費父母多少金錢的問

題，我就舉了她們彼此最熟悉的朋友及她們的例子來告訴她

們。當你們都孩在娘胎的時候父母為了多給你們一些機會，所

以挺著大肚子到國外去生你們，所以花費就比一般在台灣生產

要貴了許多；接下來有保母來帶你們，這些保母費牛奶費以及

一些生活雜支又是可以算得出來的，然後進入學校受教育，那

些教育費用補習費用更是驚人，而我們家的國際學生到現在還

不知道他每年要交的學費是多少，我說你念中學要交的學費比

別人念UBC還要貴，他聽了直吐舌頭，說他早知道就不來了。

而你們的朋友父母將他送到美國的寄宿學校去，一年的學費就

等於別人念哈佛的學費，還不加上生活費及監護人的費用。我

同時也告訴女兒說你也不要沾沾自喜覺得自己是移民所以學費

都由加拿大政府買單，相對的你父親放棄年薪百萬的工作來這

裡當家庭煮夫，這一來一回的損失也不會輸給他們。

許多時候孩子們不知道父母為她們做了甚麼，總覺得自己還有

些委屈，認為我都不能決定我自己要走那條路，都是你們大人

替我安排的，我告訴她們說這些都是父母們的用心，希望你多

一些機會，來到國外多一些視野，多一點國際觀，這些東西看

起來都不值甚麼，但是就在潛移默化當中會影響你的做法，舉

個例子，你們沒來加拿大時對於島的觀念可能就是台灣的澎湖

或是綠島，從未想過溫哥華外面還有個溫哥華島，其面積跟台

灣差不多；你以前看過的湖泊大概就是日月潭那樣大，看看美

加之間的五大湖，有的可能超過台灣面積的兩倍，這些都是你

以前難以想像的。

記得以前我們念書時代，我們兄弟多多少少都有念過一段時間

的私立學校，那時母親常開玩笑說我們都送一棟房子給你們的

私校校長了，所以那時我們心中盤算大概一個孩子的長成可能

是用百元台幣疊到與我們身高相同的高度吧，今天的教育經費

只漲不跌，你們這一代也許用的錢也跟我們一樣高，但是幣值

不一樣，你們可能是用美金或是加拿大幣，如果你們認真未來

念書有拿到獎學金也許用的面額低一些，如果不好好念那更難

估計了。

當這些事情量化以後，孩子們就比較能夠感受到自己是花費了

父母多少金錢了，至於心力上那更難估計了，想想自己未來有

子女後是不是有能力提供子女像自己求學階段一樣的享受，思

及至此可能就會讓你的玩心收斂一些，比較願意面對自己現在

的正業了。

希望一次次的談話都能一點一點的敲擊他們的心，讓她們開始

去思考自己應該如何，這才是我所希望的。

誰跟阿木打小報告？？？

說猴猴的指甲該剪囉...........




你看看，你看看 .......之前尖尖的指甲全都變光禿禿，人家努力磨的長指甲全都變成沒有型的短指甲




手指張開開給你們看啦




我又得好好下功夫，再給他變成又尖又利的美甲。不然好不習慣呢




看到這光禿禿就有氣




好了，不想再說了我....   （氣的勒）




看之前有多長，又長又亮




ㄎㄎ，磨好尖耶。




猴猴不會破壞家具，也不會抓我

完全不需留意他的指甲長短。

不過想起時還是會幫他剪。怕他不小心抓傷自己。

我超愛他的小手，當然指甲也愛

藥品+保健品也走混搭風？當心交互作用！

是不是妳也認為保健食品是食品，所以跟藥一起吃沒關係？反正一個預防一個治療，兩個一起來比較有效？小心發生交互作用…… 魅麗世代的女性，不管目的是為了想要保養心血管、促進免疫力、抗老化或是減肥，幾乎人人都會使用一、兩種以上的保健品，可能是綜合維他命、魚油、銀杏、靈芝、大豆異黃酮……或其他產品，但妳清楚那些保健品可能與妳在用的藥品或他種保健品有交互作用嗎？ 混搭交互作用傷很大 藥品與保健品都需要經過腸胃道的吸收與進行人體新陳代謝，因此在使用藥品與保健品要特別注意可能發生的交互作用，絕對不是「有病治病、沒病強身」。曾經有患者因為一時忘記吃藥，想說「上一餐沒吃，這一餐吃來抵」，而導致送醫急救，或許妳沒有這麼誇張，但妳很清楚自己與家人正在使用的藥品與保健品當中，有哪些可能發生交互作用？ 交互作用輕微的是造成彼此間的吸收減少，嚴重的可能有出血不止或是血糖飆高、痛風發作的狀況產生，千萬別掉以輕心。 藥品與保健品的交互作用 八大別混搭的葯品VS保健品 以下列舉不建議混用的葯物與保健品，魅麗女性可以看看自己或是家人是否有在使用這些藥品與保健品。 1、葡萄糖胺VS降血糖藥物 第一個要提到的就是魅麗女性最愛用的關節保健品─葡萄糖胺，何一成醫師特別指出，很少人注意到葡萄糖氨會影響血糖控制，偏偏這個年齡層的女性也較常伴有血糖過高的問題，想要「顧關節」而吃大量的葡萄糖產品者，會讓血糖控制變差，影響降血糖藥物的效果。 血糖偏高並有在使用葡萄糖胺產品的女性，一定要告知醫師自己在使用保健品，以利醫師調整藥物與保健食品的使用量。 2、女性荷爾蒙VS大豆異黃酮 何一成醫師表示，大豆異黃酮與女性荷爾蒙新陳代謝作用類似，如果有在使用大豆異黃酮作日常保健又有使用女性何爾蒙的處方，一定得要讓醫師知道，以免互相干擾。 3、魚油、Q10VS降壓藥 魚油常被用來改善憂鬱症、降血脂之用，但魚油也具有輕度降血壓的效果，有在使用降血壓藥物或是本身血壓偏低的人要注意血壓變化，以免低血壓造成暈眩、跌倒等問題。另外，Q10也有降血壓效果，與降血壓藥物同用也要注意。 4、銀杏VS心血管藥 銀杏常被用來添加在保健食品當中，主要訴求是改善末梢血液循環、預防老人癡呆，但妳可能不知道妳的西藥處方簽當中是否也有銀杏葉的成分，兩者併用可能造成血液凝固不良，引發出血問題。另外，與抗凝血藥物如阿斯匹靈並用也有相同問題。 5、紅麴VS降血脂藥 至於訴求改善血脂肪的紅麴則是較特別的成分，它與抗凝血藥物(史丁類)作用相似，而史丁類藥物可能有肝功能影響以及肌肉發炎等副作用，需要定期抽血追蹤檢查。 6、益生菌VS抗生素 益生菌主要訴求為改善過敏、腸胃道不適、便秘，一般的益生菌容易受到抗生素的破壞，一定要特別注意，建議益生菌與抗生素的食用時間應該要間隔4個小時。 7、蔓越莓 VS抗凝血藥 至於最常被用來作為女性泌尿道保健的蔓越莓食品、保健品，美國藥品食物管理局（FDA）在2007年建議使用Warfarin的患者要避免使用蔓越莓相關產品，可能與其中的抗氧化物質可能增加出血風險有關。 8、纖維類VS藥品 纖維類的保健品也常被用來減肥或是促進排便，而纖維類食品可能會與藥物結合，導致藥品的吸收減少，也需要注意不要併用。

去吃和民時，回程經過隔壁小巷子，卻看到聞名已久的「涓豆腐」




↓ ↓於是又找了一天去吃，就這禮拜一的晚上，也是下著毛毛雨。




↓ ↓大門口，都是竹子造型，蠻有日韓味道






禮拜一耶，吼～～～我到的時候快七點，結果要等唷。

櫃臺人員說，看7點15有沒有人要取消。就等吧～

就東拍拍西拍拍。

↓ ↓裡面用餐區，還算乾淨整齊




↓ ↓櫃臺隔壁是要脫鞋的用餐區




↓ ↓燭台好可愛。




↓ ↓等待時，也有人用玩餐出去。突然有一位美女姊姊，送我一張冰淇淋招待券

他說「送你，等一下可以使用」，呵呵  我都遇到好人呢！這麼多等待的人，他只給我呢。

可能我就是一副愛吃樣




↓ ↓等了一下，就有位子囉。終於看到可愛的用餐碗。好可愛。




↓ ↓籃子裡有兩顆生機蛋，讓我想到以前玩的接雞蛋小遊戲

服務生說，等一下要放進豆腐鍋裏的。




↓ ↓服務生很少，我覺得招待很不週。我們坐了好久才來上麥茶、又等了好久，才來上小菜

小菜四樣+一小碟海苔片。小菜：泡菜、豆芽、空心菜、豆干片。

服務生說海苔可以拿來包石鍋飯吃。小菜可以無限點。 （嘿嘿....有點....請繼續看下去）




↓ ↓不酸又不辣的豆芽，口感倒OK




↓ ↓泡菜，也是不酸也不辣，看起來倒是紅紅的，口感脆脆，也還OK。有點鹹




↓ ↓海苔包泡菜、豆芽吃，還不賴。




↓ ↓涓豆腐是套餐式，260～280不等。（+10％服務費），還有一些單點的點心類（海鮮餅...）

我們都點套餐。280的

石鍋飯先來。




↓ ↓石鍋飯，有幾粒紫米飯。看起來真不錯。服務生教了一些用餐方法




↓ ↓先把石鍋中間的飯挖起來，放在碗中備用。

留一點鍋邊飯，加麥茶悶五分鐘後再食用。 （會悶成鍋巴茶泡飯，好吃）

他的石鍋飯真的很讚，單單吃飯就很好吃呢。QQ香香的。我最愛囉




↓ ↓我的泡菜豆腐鍋（豬肉）上菜囉。




↓ ↓服務生會把雞蛋打進去。趁熱燜熟他




↓ ↓可以用餐囉。

我蠻不喜歡他們的鍋耶，其他鍋我不知道，我點泡菜豆腐鍋，朋友點海陸鍋，兩個都好普通。

我完全沒吃完。也是不酸，我點中辣。




↓ ↓可以用海苔包飯吃唷，真的很好吃。再加點泡菜也可以。




之前不是說小菜可以無限點，ㄎㄎ

根本找不到服務生點，找到了，他也不上

就超級慢，等到我脖子都酸了，頭也暈了才上一次

蠻不爽的

靠～～～當初就不要說可以無限點，給人家希望！！！按按按～～

↓ ↓接著甜點也是等了好久。

這是套餐附的桔汁豆花。不錯吃，可是我也沒吃完。 （吃太多豆腐囉，豆腐鍋）




↓ ↓這就是招待的豆腐冰淇淋。

淋上巧克力、花生碎片。OK啦   （單點80唷，我是有位小姐送的招待券）




吃整個下來，蠻火大  （等不到小菜）

還有我覺得最好吃就是那一鍋飯。

豆腐鍋我不愛

ㄎㄎ應該不會再去囉。不合我胃口。

泡菜我喜歡酸+辣

他的小菜部分，我只喜歡海苔。

可以只點海苔+石鍋飯ㄇ？